Hétvégén ismét ráálltam a súly mérésére alkalmas szerkezetre. Szerencsére ezen a héten sikerült ledolgoznom a múlt heti plusszt. Újra 90kg alatt vagyok, jelenleg a súlyom (fizikusok kedvéért: a tömegem) 89.7kg.
Azt hiszem elégedett vagyok ezzel az eredménnyel. Úgy tűnik, hogy ismét a fogyás útjára léptem, bár tény, hogy a húsvéti ünnepek nagy valószínűséggel nem a salátáról és testmozgásról fognak szólni. Persze nem a hidegtál, vagy a sonka a gond, sokkal inkább a kenyér amit ezek mellé eszik az ember.
Jó hír viszont, hogy húsvét után előkerül újra a bringa, így napi 20-30km tekeréssel is segíteni fogom zsírsejtjeim számának csökkentését. A fogyáson túl persze számos előnye van a bringázásnak. Sokkal jobb a kedvem tőle, frissebb vagyok a munkában, ráadásul nem kell bele tankolni :)
Hátrányaként esetleg az tudnám megemlíteni, hogy használatával napi 2x kell zuhanyozni. Egyszer munkába érkezéskor, egyszer pedig hazaérkezéskor. Persze nem a víztől iszonyodom, csupán arról van szó, hogy így a menetidőhöz körülbelül 15 perc hozzáadódik. Egyébként még a +15 perccel számolva is lényegesen jobb a helyzet, mint tömegközlekedve. Ha a reggeli dugókat is nézem, akkor pedig az út így sem lesz sokkal hosszabb, mint autóval.
A hét második felében már fogyó hold lesz, ez is segítheti a fogyást. Az ünnepre- és elutazásunkra való tekintettel a szokásos vasárnapi mérlegelés kimarad majd, de valószínűleg kedden reggel pótolni fogom az elmaradást.
Addig pedig tolom a salátákat, mozgatom a testem, és bízom a jó eredményben.
